Teknik Meditasi Pernafasan untuk Menyembuhkan Pikiran yang Lelah
by Stres memang sebuah hal lumrah yang kerap terjadi. Akan tetapi bila dibiarkan saja dapat berefek buruk terhadap kesehatan fisik dan mental. Makanya penting untuk segera …
Month: May 2022
7 Pilihan Healing untuk Pekerja Kantoran yang Terkena Burnout
Ketika pekerjaan semakin menumpuk di masa pandemi ini, burnout atau keadaan stres berat sebab pekerjaan dapat muncul. Dampaknya, performa kerja menjadi tidak maksimal dan bisa …